Lebensmittel zum Abnehmen – Aktuelle Beiträge 2024
Gesunde Ernährung
Jeder Körper reagiert anders auf Lebensmittel. Grundsätzlich gibt es Erfahrungswerte, welche Lebensmittel eher als bekömmlich gelten und mit welchen der Körper mehr „zu tun“ hat. Allerdings lässt sich nicht pauschal sagen, welche Lebensmittel gesund sind und welche nicht. Der alte Spruch „Die Menge macht das Gift“ trifft den Nagel auf den Kopf.
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