Therapien 2024
Therapien
Täglicher Stress oder körperlich anstrengende Arbeit oder viel Arbeit am PC führen nicht selten zu Verspannungen oder anderen Beschwerden, für die wir nach geeigneten Therapien suchen.
Oft ist es der Physiotherapeut oder erstmal die Allgemeinarzt-Praxis, die wir aufsuchen. Es ist nicht immer die Physiotherapie die hilft, manchmal geht der Schmerz im wahrsten Sinne des Wortes tiefer und der Psychologe kann helfen.
Doch der erste und wichtigste Schritt ist, nach sich schauen zu lassen und nicht still vor sich hin zu leiden, egal in welcher Form. Therapien gibt es etliche, wir müssen nur herausfinden, welche die richtige Therapie für uns ist.
Ob medizinische Massagen, Physiotherapie, Psychotherapie, Ergotherapie, Chiropraktik, Akupunktur, Heilpraxis oder einfach nur eine Auszeit, all das kann bei körperlichen und auch seelischen Beschwerden helfen.
Die Einsicht, dass man Hilfe braucht, ist aber definitiv der erste Weg zur Besserung. Schauen Sie nach sich und bleiben bzw. werden Sie gesund!
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